Şeker Hastalığı Cinsel Yaşamı Etkiler mi?

Kalp ve damarlarda hasara neden açan diyabet hastalığı cinsel hastalığı da olumsuz etkilemektedir. Şeker hastası olan erkeklerde cinsel isteksizlik, erken boşalma sorunları ortaya çıkarken kadınlarda ise   cinsel isteksizlik vajinal kuruluk, gibi sorunlar meydana gelmektedir.

Şeker hastalığının cinsel soruna neden olmasının en önemli nedeni  damar hastalıklarına neden olmasıdır. Şeker hastalığı kalp damarlarında sorun yarattığı gibi   genital bölge damarlarında da daralmalara yol açmaktadır.  Şeker hastalığı hem erkekte hem de kadında  cinsel bozukluklara yol açmaktadır.

Erkekte sigara ve hormonal bozukluklar da önemli risk faktörler arasında yer almaktadır.  Kadında ise sigaranın cinsel yaşama etkisi bilinmemektedir. Sigara  Genel sağlık durumunu  olumsuz yönde etkilemektedir .Diyabet riskinizi azaltmak  için beslenmenizde ve yaşamınızda bazı değişlikler yapmalısınız.

 

 Cinsel yaşamın Riskini Nasıl Azaltabilirsiniz ;

  • Kilonuz Normal ise kilonuzu korumalısınız eğer kilonuz fazla ise kilo vermeye çalışmalısınız.
  • Şekerli yiyecek ve içeceklerden uzak durmalısınız.
  • Eğer sigara ve alkol kullanıyorsanız bırakmalısınız
  • Her gün mutlaka düzenli olarak en 30 dakika yürümelisiniz.
  • Yemeklerinizde daha çok sebze ve protein ürünleri tercih etmelisiniz
  • Gün 1 çay kaşığını geçmeyecek kadar tuz tüketmelisiniz
  • Düzenli spor ve egzersiz yapmalısınız çünkü düzenli spor ve egzersiz yapmak şeker hastalığını  %25 oranında azaltmaktadır

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir